Shotokan Karatedo Litomyšl

Zahájení tréninků

Od Středy 13.5 začínají venkovní tréninky na stadionu.  Závodníci (kdo chodil na červenou školu) Po,St,Pá od 17:30-19. Nábor a cesta malého bojovníka(chodili do haly u stadionu) St,Pá  15:30-17:00. Sraz u budovy haly. Šatny nejsou v provozu.

Z důvodů omezené kapacity je důležité se na trénink přihlašovat u trenéra. Závodníci(kdo chodil na červenou školu) 736 681 886 (Jiří Smékal)                                Nábor a cesta malého bojovníka(chodili do haly u stadionu) 732 163 054 (Petr Janda)

Prosím berte na vědomí že trénink probíhá celý venku a tak je potřeba přizpůsobit oblečení a obuv(není potřeba karate-gi). Boty by měli být uzavřené (ne sandále,    žabky,….) bude se  běhat po lesních zpevněných cestách a pak cvičit na trávě, dráze. Oblečení volte podle počasí ale k večeru se ochlazuje takže je dobré mít možnost se na místě přistrojit(běhat v tričku ale pak se postupně při oblékat mikinou,bundou,..) aby jsme neprochladli a nezranili se. Malá poznámka na závěr jako mikina není vhodná oddílová, válíme se po zemi a tartan(povrch na ovále) nebo tráva rádi špiní a špatně se pak čistí.

Soustředění 2020

Jistě cvičíte doma a už se těšíte na konec prázdnin kdy proběhne tradiční  soustředění. K tomu potřebujete přihlášku, kterou získáte na e-mailu smekal.karate@seznam.cz nebo zavolejte na telefonní číslo 736 681 886 (Jiří Smékal).                                        Plánovaný termín je 22.8-28.8 (sobota-pátek) na Budislavi.

 

 

Nábor karate září 2019

Od září opět otevíráme náš oddíl novým zájemcům o cvičení karate.

Naučíme vás tradiční okinawské bojové umění a ukážeme vám, jak ho aplikovat v reálné sebeobraně i na sportovních soutěžích.

Nábor karate pro všechny věkové kategorie

Kde: Malá tělocvična sportovní haly TJ Jiskra Litomyšl u zimního stadionu

Kdy: Pondělí 17. září v 15:30

Cena: 950 Kč za půl roku

Pro bližší informace zavolejte trenérům:

  • Petr Janda – 732 163 054
  • Jiří Smékal – 736 681 886

Nebo vyplňte a odešlete tento formulář a my se vám ozveme.

Jméno

E-mail

Telefon (nepovinné)

Dotaz

Už přes 30 let se litomyšlský oddíl Shotokan Karatedo věnuje tomuto starému bojovému umění z Okinawy. Vychovali jsme množství úspěšných závodníků, ale i sebevědomých a úspěšných lidí. Karate není jenom o rozvoji fyzické síly a obratnosti, ale také duševního a mravního života cvičenců.

Čím se zabýváme?

  • Sportovní formou karate stylu Shotokan
  • Sebeobranou

Kdo může cvičit?

Cvičit může úplně každý, malé děti i dospělí, na věku nezáleží. Karate se dá cvičit celý život.

Co se u nás naučíte?

  • krásné a účinné bojové umění karatedo
  • poznáte lépe schopnosti svého těla
  • naučíte se hledat, poznávat a učit se ze svých chyb
  • sebeobranu
  • sebeovládání
  • sebereflexi

Máte zájem naučit se karate? Rádi Vás uvítáme v našem kolektivu. Přijďte se podívat a pohovořit s námi na některý z tréninků nebo nás kontaktujte emailem či telefonicky.